सप्ताह -2 चाइनीज डांस
इस सप्ताह के पाठ मैं आपका परिचय लिंग टैग द्वारा चाइनीज़ नृत्य से कराया जाएगा। लिंग टेंग फ़्लशिंग टाउन हॉल की कला अध्यापिका हैं। लिंग नृत्यांगना, नृत्य निर्देशिका एवं शिक्षक हैं।
आपने इन्हें नृत्य प्रस्तुत करते हुए फ़्लशिंग टाउन हॉल या छोटे बच्चों को शिक्षा देते हुए हमारे विद्यालयों में देखा होगा, पर हम इनके क्वींस के अपार्टमेंट में मिलेंगे सुरक्षा एवं दूरी को ध्यान में रखते हुए।
रंगमंच के समान मैं ये मात्र रिबन तथा चॉप्स्टिक्स काम में लेंगीं, पर ये आपको बताएँगी की आपके पास जो कुछ समान है उस में से आप कामचलाऊ उपाय कैसे कर सकते हैं।
>>गतिविधि
दिन 1
फ़्लशिंग टाउन हॉल की कला शिक्षिका लिंग टेंग आपको चाइनीज़ नृत्य से परिचय करवायेंगी तथा आसानी से सभी उम्र द्वारा अनुसरण करने योग्य ध्यान नृत्य भी। यह नृत्य शताब्दियों पूर्व किगोंग से स्वाँस की तक्नीक शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ के लिये है।यह नृत्य बैठकर शुरू होता है और धीरे धीरे क्रमशःखड़े होकर पूरे परिवार के साथ किया जा सकता है। यदि आप को गतिशीलता में असुविधा है तो आप पूरा नृत्य बैठकर कर सकते हैं।
>>गतिविधि
दिन 2
आज फ़्लशिंग टाउन हॉल की कला शिक्षिका चाइनीज़ रिबन डान्स से परिचय करवाएँगी।आप को अपने घर पर बनायी रंगमंच सामग्री की आवश्यकता होगी। आप लकड़ी का चम्मच, पेन्सल या रूलर लेकर एक स्कार्फ़ या लम्बा रिबन रबेरबैंड की सहायता से लगा सकते है । आप अलग अलग नमूने रिबन से बनाना सीखेंगे जिनमें इन्द्र्धनुश तथा पंखवाला नागपुच्छ भी शामिल है।
दिन 3
अब जब आप लोगों का परिचय रिबन डान्स से हो गया है तो फ़्लशिंग टाउन हॉल की कला शिक्षिका लिंग टेंग आपको समकालीन रिबन डांस हस्त लिपि विद्या पॉपसंगीत के साथ बताएँगी। यदि आप प्रभावित हुए हैं तो आप हस्तलिपि के साथ खेलते हुए अपने पसंदीदा गाने के साथ नृत्य कर सकते हैं।
हिपहॉप गाने के साथ भी कर सकते हैं, क्यों नहीं । अलग अलग मिश्रण करें और पोस्ट करें फ़्लशिंग टाउन हॉल के फ़ेसबुक पेज पर।
दिन 4
आज फ़्लशिंग टाउन हॉल की कला शिक्षिका आप के लिए आंतरिक मंगोलियाव का चोपस्टिक डान्स लेकरआयी हैं।यह शक्तिशाली नृत्य एतिहासिक रूप से पुरुषों द्वारा प्रस्तुत किया जाता था पर आज कल सब लोग कर सकते हैं। लिंग आप को बताएगी की साधारण तरीक़े से कैसे सृजन किया जाए एक सी आवाज़ में कुछ चाप्स्टिक्स तथा दो गोल की हुई काग़ज़ की पत्रिका द्वारा।
दिन 5
क्रपया फ़ेसबुक पेज़ पर जा कर लिंग टेंग तथा बॉबेन चाइनीज़ म्यूज़िक सोसाइटी एट फ़्लशिंग टाउन हॉल में २०१६, तथा उसके बाद लिंग और पी एस १२४ क्यू के विद्यार्थी २०१८ में , का कार्यक्रम देखिए। Facebook Page